Anders als im alltäglichen Bewusstseinszustand, haben wir in Hypnose einen direkten „Zugriff“ auf unser Unterbewusstsein. Würde man es sich bildlich vorstellen, wäre das Unterbewusstsein ein riesiger Festplattenspeicher. Es steuert nicht nur zahlreiche Vorgänge im Körper wie z.B. den Herzschlag und die Atmung. Im Unterbewusstsein sind auch unsere Erfahrungen und Gefühle abgelegt.

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In Trance pausiert unser Bewusstsein. Wir finden einen leichteren und schnelleren Zugang zu unserem Unterbewusstsein und können psychische bzw. emotionale Blockaden und Widerstände so besser erkennen, hinterfragen, uns mit ihnen auseinandersetzen und sie lösen. Dies wäre im Wachbewusstsein zeitaufwändiger und mühsamer.

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Für die Hypnosesitzung heißt das: Sie sind offener und entspannter, lassen mehr zu und „arbeiten“ ohne große Umwege ursachenorientiert an Ihrem Ziel/Symptom. So ist es möglich, dass Sie sich während einer Sitzung an die Ursachen Ihrer Beschwerden erinnern, alte Verletzungen erkennen oder tiefsitzende Ängste, Trauer oder Wut spüren. Ihr Unterbewusstsein gibt aber nur das frei, was Sie in diesem Moment verkraften können. Und häufig ist das Fühlen bzw. Wahrnehmen von Gefühlen sehr entlastend und befreiend.

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Eben weil Sie unter Hypnose einen leichteren Zugang zu tief liegenden Schichten Ihres Unterbewusstseins haben, können Sie das Belastende, Störende, längst Vergessene oder Verdrängte erleben – und dann mit Hilfe innerer Bilder verändern oder auflösen. Sie selbst sind in der Lage, eigene, neue Lösungsstrategien zu finden, zu aktivieren und im Bewusstsein zu leben. Dabei achte ich stets darauf, dass dieser Prozess vorsichtig und behutsam geschieht.